Scopri il test di Bart Yasso, utile per allenarti verso un tempo prestabilito in maratona o in mezza maratona.
Buona visione:
(Visited 87 times, 1 visits today)
Prevedi il tuo tempo in Maratona con il test di Bart Yasso
Tu ti ascolti quando corri?
È uscito un nuovo video sul canale. Link in bio.
#correre #correreasensazione #running
2 giorni fa
Puma Velocity Nitro 2 e abbigliamento nuovo per i runners. Puma fa sul serio amici. Ho avuto modo di avere in anteprima la scarpa appena uscita sul loro sito. Andate a vedervi la mia recensione, perché ne vale la pena.
Link in bio.
#puma #running #scarperunning #scarpecorsa #correre
5 giorni fa
Martedì 29 Marzo, live con il campione di Ultra Trail Roberto Mastrotto.
Vi aspettiamo numerosi. Link in bio.
#robertomastrotto #ultra #trail #ultratrail #ultramaratona #ultrarunning #ultratrailrunner @lasportivagram
1 settimana fa
Dopo quanto si perde la condizione fisica nel running? Scopritelo nel nuovo video che ho pubblicato e che trovate nel link in bio.
Buona visione.
#condizione #running #correre #allenamenti
1 settimana fa
La corsa per me é libertà! Per voi?
#libertà #correre #running #instarunners #runnersofinstagram #correre
1 settimana fa
Vi porto con me in un tipico weekend da inizio preparazione verso il @100kmpassatore.
Trovate il video nel canale YouTube di Esco a Correre.
Buona visione.
#passatore #ultramaratona #trail #ultratrail #running #correre
2 settimane fa
Come si riparte da una gara deludente? Io uso il metodo IAR, inventato da me. Vuoi scoprirlo? Guarda il video appena uscito su Youtube. Link in bio.
@cla_ldn
#da0a10kmconclaudia #running #correre #motivazione #sport #10km #gare
3 settimane fa
Martedì 15 Marzo, siamo di nuovo live alle 19:00, per una nuova puntata di Anime di Corsa.
In questa puntata ho l'onore di avere come ospite un'atleta marchigiano come me, che è capace di correre forte in tutte le distanze. Dai 400 metri alla mezza maratona, questo atleta ha dei valori pazzeschi:
400 49”5
800 1’49”0
1500 3’42”3
Miglio 4’02”
3000 8’09”
5000 13’58”
10000 29’13”
Mezza 1h04”30
Ha già vinto un titolo italiano e diverse gare importanti.
Non perdetevi la sua intervista su Youtube.
Link in bio.
#correre #correreforte #mezzamaratona #podistica #running #runnersofinstagram #runningmotivation
3 settimane fa
Questo video è un omaggio a tutti i runners la fuori che corrono con l'obiettivo di trovare la propria migliore versione di se.
E' il racconto della Roma Ostia, la mezza maratona più importante d'Italia e una delle più partecipate d'Europa.
Grazie a tutti i sorrisi, i saluti, le strette di mano, le foto, le chiacchierate e l'amicizia. Siete immensi.
Buona visione!
Link in bio.
#romaostia #mezzamaratona #correre #running
4 settimane fa
