Written by 11:58 am Pensieri di corsa

Le Migliori Scarpe Senza Piastra per la Maratona nel 2024/2025

SCARPE SENZA PIASTRA

Nel mondo del running di oggi, le scarpe con piastre in carbonio sembrano essere ovunque. Sono ormai il simbolo delle gare, con la promessa di maggiore velocità e prestazioni superiori. Ma, per chi cerca una corsa più naturale e confortevole, le scarpe senza piastra rappresentano un’ottima alternativa, soprattutto per distanze lunghe come la maratona. Infatti, non tutti i runner si trovano a loro agio con la rigidità e l’impostazione meccanica che una piastra impone alla falcata.

Se sei tra coloro che preferiscono una corsa fluida, meno artificiale, e vuoi affrontare i tuoi 42 chilometri e rotti senza sacrificare il comfort, abbiamo selezionato per te alcune delle migliori opzioni di scarpe senza piastra sul mercato.

Vediamo insieme quali modelli possono accompagnarti al meglio verso il traguardo, sia che tu stia cercando velocità o un’ammortizzazione che risparmi le tue gambe.

Indice articolo

Le scarpe da corsa con piastre in fibra di carbonio sono solitamente caratterizzate da altezze dello stack intorno ai 40 mm (il massimo consentito dalle normative) e da schiume reattive e leggere come il PEBA. Anche se le scarpe con piastra offrono un’esperienza simile (costruzione leggera, tomaia avvolgente, sensazione di reattività), nel mondo delle scarpe senza piastra esiste molta più varietà. Per aiutarti a trovare le migliori opzioni, abbiamo selezionato modelli leggeri (sotto i 255 g, con qualche eccezione), con un buon grado di ammortizzazione (almeno 30 mm di altezza al tallone) e schiume reattive o un buon rocker all’avampiede.

La seguente é la nostra classifica dopo aver testato ogni scarpa con almeno 100 km.

1. Asics Superblast 2 (€200): Versatilità Senza Compromessi

La Asics Superblast 2 è una delle scarpe più versatili del momento. Cosa la rende speciale? È una di quelle rare scarpe capaci di combinare ammortizzazione massima, leggerezza e reattività, il tutto senza il supporto di una piastra. Grazie alla combinazione di due tipi di schiuma – la FF Turbo e la FF Blast Plus – la Superblast riesce a garantire una corsa dinamica e stabile.

Asics Superblast 2
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Che tu sia un runner veloce o uno che punta semplicemente a concludere la maratona in buone condizioni, questa scarpa è in grado di adattarsi a diverse velocità e stili di corsa. Non sentirai mai che ti forza in una determinata postura: è lì per supportarti, non per dirigerti.

Pro:

  • Reattiva e leggera pur mantenendo un’ottima ammortizzazione
  • Perfetta per ogni ritmo di corsa

Contro:

  • Il prezzo elevato potrebbe scoraggiare alcuni
  • L’altezza della suola (45 mm) potrebbe risultare eccessiva per i puristi
  • Se sei un atleta che vince gare internazionali, questa scarpa non é ammessa dal regolamento della World Athletics, ma per un amatore non ci sono problemi.

Anche la versione 1, se si trova ancora, sarebbe una ottima scelta!

2. Hoka Cielo Road (€160): La Scelta per i Runner Più Efficienti

Se sei uno di quei corridori che macinano chilometri con falcate precise ed efficienti, la Hoka Cielo Road è una scarpa che merita la tua attenzione. La sua suola in PEBA è più solida rispetto ad altre, offrendo una sensazione di stabilità senza la necessità di una piastra. Con un drop di soli 3 mm, questa scarpa è ideale per chi corre a ritmi elevati, magari puntando a un tempo sotto le 3 ore in maratona.

La Cielo Road è una scarpa minimalista ma moderna, con il giusto compromesso tra leggerezza e sostegno.

Hoka Cielo Road
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Pro:

  • Schiuma PEBA reattiva
  • Ottima per migliorare la durabilità nelle lunghe distanze

Contro:

  • La rigidità potrebbe non essere adatta a tutti
  • Ammortizzazione limitata rispetto ad altre scarpe

3. Saucony Triumph 22 (€190): Il Comfort al Primo Posto

Quando la velocità non è la tua priorità principale, ma vuoi che la tua maratona sia quanto più confortevole possibile, la Saucony Triumph 22 è la scarpa ideale. Grazie alla schiuma PWRRUN+, questa scarpa offre un’ammortizzazione morbida e un rimbalzo naturale che ti accompagnerà chilometro dopo chilometro senza mai sentirsi pesante sotto i piedi.

Non è pensata per chi cerca la prestazione pura, ma per quei runner che vogliono sentirsi bene durante tutto il percorso. Dopo tutto, a volte l’obiettivo non è il tempo, ma arrivare al traguardo con un sorriso e gambe non troppo affaticate.

Saucony Triumph 22
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Pro:

  • Massimo comfort per chi cerca una corsa morbida e fluida
  • La schiuma PWRRUN+ offre un rimbalzo costante anche nei chilometri finali

Contro:

  • Non adatta per chi cerca velocità
  • Manca un po’ di stabilità al tallone

4. Altra Vanish Tempo (€170): Drop Zero

La Altra Vanish Tempo è perfetta per chi preferisce un approccio naturale alla corsa, con la sua piattaforma a zero drop e una schiuma Ego Pro super rimbalzante. Non ha la rigidità di una piastra, e questo la rende ideale per i runner che amano sentirsi più connessi al terreno. Tuttavia, potrebbe richiedere un po’ di adattamento, soprattutto per chi non è abituato a correre senza differenza di altezza tra tallone e avampiede.

Altra Vanish Tempo
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Pro:

  • La schiuma Ego Pro è morbida e reattiva
  • La calzata è comoda e spaziosa

Contro:

  • Il zero drop non è per tutti e richiede un periodo di adattamento
  • La schiuma potrebbe risultare troppo morbida per alcuni corridori

5. Nike Invincible Run 3 (€189): Per Chi Cerca Protezione

Per i runner che hanno bisogno di un po’ di protezione in più, ma non vogliono rinunciare a una scarpa reattiva, la Nike Invincible Run è una delle poche opzioni senza piastra che offre un sostegno efficace. Grazie alla grande quantitá di schiuma ZoomX, la scarpa offre protezione e reattivitá.

Nike Invincible 3
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Pro:

  • Versatile, adatta sia per allenamenti quotidiani che per gare
  • Divertente

Contro:

  • Scarpa poco stabile
  • Non è la scelta migliore per chi ha pronazione eccessiva

Conclusioni

Se le scarpe con piastra possono sembrare la scelta più ovvia per chi cerca velocità e prestazioni, le scarpe senza piastra offrono un’alternativa più naturale e confortevole per le lunghe distanze. Che tu stia cercando versatilità, comfort o stabilità, c’è una scarpa senza piastra perfetta per il tuo prossimo obiettivo maratona. Buone corse!

Chi ha scritto questo articolo?

Sono Simone Luciani, Running Coach certificato UESCA e nutrizionista sportivo abilitato in UK. Alleno le persone a trovare la propria migliore versione attraverso l’atto trasformativo della corsa. Sono un’atleta da oltre 20 anni, spaziando dal mezzo fondo fino all’ultra maratona. Puoi leggere di più su di me qui.

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