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Forza di volontà, tenacia, grinta, ma anche spensieratezza e un po' di innocenza. Sono tutti ingredienti utili alla crescita, al miglioramento, al raggiungimento di grandi cose.
Claudia mi sta insegnando tante cose nella vita e mai avrei pensato fosse lei ad insegnarmi qualcosa anche nel running.
La sua grinta ispira.
E' uscito un nuovo episodio della rubrica "Da 0 a 10 km con Claudia" e oggi parliamo di Fartlek, o gioco di velocità.
Correte a vederlo!
#running #fartlek #iocorroqui #correre
3 giorni fa
Runners, vi auguro un 2022 pieno di amore e tanti km corsi con il sorriso.
Non importa se ogni tanto si fa fatica o se si ha poca voglia di uscire. Vedrete che l'anima inizierà a sorridere durante e dopo la corsa, sempre.
Che sia un 2022 pieno di PB, soddisfazioni e obiettivi raggiunti.
Correte e fate l'amore!
#correre #2022 #running #fineanno
6 giorni fa
Ultima scarpa del 2021 in rotazione e presto recensita sul canale per voi.
#scarperunning #correre #running
@skechers_italy
6 giorni fa
Queste Hoka Mach 4 sono davvero uno spasso. Comode, leggere, a pianta larga. Presto vi porterò la mia recensione completa. Ma intanto si accettano scommesse, ci arriveremo con questo bianco? Dovrei farla ai primi di Gennaio.
@hoka_eu #hokaoneone #hokamach4 #scarperunning
1 settimana fa
Alcuni dei momenti magici di questo 2021.
- L'esperienza della Badwater 135, la gara più dura al mondo con il magnifico @mickeygraglia.
- L'arrivo di @harveylewisultrarunner alla Badwater 135. Ho corso gli ultimi metri con lui, filmando il momento storico.
- Le mie gare, tutte.
- Le mie prime ultra Trail compresa le Highlands Scozzesi e Cortina.
- La favolosa community.
- La @davidgoggins challenge partendo alle 4 del mattino e correndo ogni 4 ore 5 km per 48 ore di fila.
- L'urlo di mia moglie alla Maratona di Valencia.
E tante altre... tutte memorie indelebili.
Ho fatto un video riepilogativo, ora live su youtube.
Buon 2022 amici. Correte e fate l'amore anche in questo nuovo anno.
#running #badwater135 #correre
1 settimana fa
Andiamo avanti a suon di contenuti e km corsi con il sorriso!
Sei iscritta/o al canale YouTube di Esco a Correre? E al Podcast? Nel 2022 ne vedrete e ne sentirete delle belle! Tutti con l'unica missione: incentivarvi a trovare la migliore versione di se attraverso la corsa!
#correre #vlog #runningmotivation #youtube
1 settimana fa
E' uscito un nuovo video dove Claudia fa il suo test sui 5 km per valutare lo stato di forma a inizio preparazione e avere dei parametri per i ritmi dei propri allenamenti.
Andate su Youtube a vedere il video!
Buona visione amici.
#soglia #correre #allenamenti #correrealfemminile
2 settimane fa
Sono andato dal Prof. Angelini @angelinimd a fare 9 test nel suo laboratorio, con l'obiettivo di capire cosa devo migliorare per trovare la migliore versione di me, come runner.
Ho documentato tutto con un video e lo trovate su Youtube.
Lasciatemi ringraziare l'equipe e il Prof. Angelini. E' facile capire perché sono il numero 1 in Italia.
#running #dieta #alimentazione #sport
2 settimane fa
