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Sydney Marathon 2025: Guida Completa alla Nuova World Marathon Major
31 agosto 2025. Segna questa data sul calendario: è il giorno in cui la TCS Sydney Marathon entra ufficialmente nella leggenda diventando...
4 Luglio 2025
Adidas Adizero Adios Evo 2 – La scarpa da maratona più estrema di sempre?
Nel mondo delle super shoes, ogni grammo, ogni millimetro e ogni dettaglio può fare la differenza tra un nuovo record personale e...
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24 Giugno 2025
Quanto tempo sei in aria mentre corri?
Scopri cosa dice la scienza, come leggere i dati del tuo Garmin e come migliorare la tua tecnica. Hai mai pensato che correre significa...
21 Gennaio 2025
Hoka Bondi 9: Massimo Comfort, ma Non per Tutti
La Hoka Bondi 9 continua la tradizione della linea Bondi: ammortizzazione estrema e comfort su...
16 Gennaio 2025
Ashwagandha: Un Aiuto Naturale per i Runner? 🌿👟
L’Ashwagandha (Withania somnifera), un’erba adattogena utilizzata nella medicina...
19 Giugno 2025
Correre oltre il tempo: le incredibili storie di chi batte record dopo i 90 anni
Nel mondo della corsa c’è una linea invisibile che molti credono invalicabile: quella dell’età. Dopo i 60 anni si rallenta, dopo i 70...
13 Giugno 2025
Vitale Running Camp: il ritiro esperienziale per diventare il runner che sei destinato a essere
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6 Giugno 2025
Correre con il caldo: alleato o nemico?
Per anni si è detto che correre con il caldo è pericoloso. E in parte è vero… se non si sa cosa si sta facendo. Ma per chi si...
Allenamenti, Come migliorare nella corsa, Salto con la Corda, Tecnica di Corsa
27 Febbraio 2025
Salto con la corda e corsa per correre più forte
Se sei un corridore alla ricerca di un modo per migliorare le tue prestazioni, potresti voler considerare l’integrazione del salto...
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12 Febbraio 2025
Sbilanciamento nella corsa: come interpretare i dati Garmin e migliorare la tua simmetria di corsa
La tecnologia sta rivoluzionando il mondo della corsa, permettendoci di analizzare ogni dettaglio del nostro movimento. Tra le metriche...
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3 Giugno 2025
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Quando si parla di corsa, la scelta delle scarpe giuste è spesso al centro dell’attenzione. Ma cosa succede se non ne scegli solo un...
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19 Giugno 2025
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27 Giugno 2024
Correre la mezza in 1:15 a 62 anni
Questa è la storia di Santino Maccagnan, un incredibile viaggio di un atleta master ultra sessantenne davvero veloce. Un Esempio di...
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9 Ottobre 2023
Chi è Kelvin Kiptum, il nuovo re della Maratona?
Chi è Kelvin Kiptum, l’atleta che ha riscritto la storia della Maratona battendo il record del mondo di Eliud Kipchoge in 2:00:35 a...