Smartwatch per la corsa
Come Migliorare la Tecnica di Corsa: Analisi dei Dati Garmin per Cadenza, Oscillazione e Contatto con il Suolo
La tecnologia è diventata una parte integrante dell’allenamento di ogni runner, e gli orologi Garmin offrono un set di dati sempre più avanzati per aiutarti a comprendere e migliorare la tua tecnica di corsa. Tra i parametri più utili troviamo la cadenza, l’oscillazione verticale, il tempo di contatto con il suolo, il...
Come creare un percorso su garmin connect
Creare percorsi personalizzati su Garmin Connect può trasformare le tue uscite in bici o le corse in avventure su misura, consentendoti di esplorare nuovi paesaggi, allenarti in maniera specifica o semplicemente goderti le tue zone preferite. Garmin Connect offre strumenti intuitivi per pianificare i tuoi percorsi con precisione. Ecco...
Garmin Forerunner 965: La recensione completa
Nel mondo degli orologi sportivi, il Garmin Forerunner 965 si distingue come un gioiello di tecnologia e funzionalità. Con un design elegante e caratteristiche all’avanguardia, questo orologio è un compagno indispensabile per gli atleti seri e gli appassionati di fitness. In questo articolo, esploreremo in dettaglio le...
Orologi GPS in gara: attenzione ai km segnati
Ho fatto il record secondo Strava, ma non secondo il tempo in gara. Ma il tempo su Strava, non vale niente ????. Oggi affrontiamo una curiosità che riguarda molti di noi: perché il nostro orologio GPS segna spesso una distanza diversa durante le gare? Esploriamo insieme questo mistero. Ascolta il Podcast Abbiamo trattato questo...
Wahoo Tickr Fit: Recensione completa della fascia cardio da braccio
La video recensione Fascia Cardio da braccio. Funzionano? Essendo un runner da oltre 20 anni, ho avuto modo di testare tantissimi prodotti, tra cui una decina di fasce cardio da braccio. Difficilmente ho avuto modo di essere totalmente soddisfatto del prodotto. Questi prodotti, a differenza delle fasce cardio tradizionali, usano un...
Impostare le Fasce Cardio in un Orologio Garmin: Una Guida alla Frequenza Cardiaca Massima e alla Soglia Anaerobica
Gli orologi Garmin sono strumenti sofisticati e versatili che aiutano gli atleti e gli appassionati di fitness a monitorare e migliorare le proprie prestazioni. Uno degli aspetti chiave di questi dispositivi è la capacità di monitorare la frequenza cardiaca e, in particolare, di impostare e utilizzare le fasce di frequenza cardiaca....
Guida alla scelta della fascia cardio per la corsa
Questa è una guida completa alla scelta della fascia cardio per correre. Cerchiamo di rispondere alle domande più comuni: come scegliere, perché acquistarne una e quali sono le migliori fasce cardio per la corsa in questo momento. Abbiamo testato diverse fasce cardio e stilato una classifica delle migliori in commercio in questo...
Garmin Forerunner 965 e 265 lanciati dopo meno di un anno dai predecessori
Il lancio di Garmin Forerunner 965 e 265 Dopo meno di un anno, Garmin annuncia i suoi nuovi Forerunner 965 e 265. Questi nuovi modelli di orologi da corsa sono la combinazione perfetta di design innovativo e funzionalità avanzate per gli atleti che desiderano monitorare e migliorare le loro prestazioni. Le differenze con il Forerunner...
Whoop 4.0 – Un personal coach o fitness tracker?
Intro al fitness tracker Il Whoop 4.0 è un fitness tracker studiato per gli atleti che vogliono migliorare la propria performance attraverso l’utilizzo dei dati. A differenza dei vari fitness tracker in commercio, il Whoop 4.0 non ha uno schermo o pulsanti. Il Whoop 4.0 è un dispositivo che a mio avviso va usato insieme …...
Tutti i miei prodotti per la corsa (in questo momento)
Spesso mi avete chiesto di fare una lista di tutti i miei prodotti che uso per correre. Dalle scarpe, agli indumenti fino all’alimentazione. Farò aggiornamenti costanti a questa lista, in maniera da darvi sempre la mia situazione aggiornata. Trovate la lista qui. Ho anche creato una lista su Amazon, che trovi qui. Se acquistate i...
I migliori Garmin per correre
Ho voluto fare questa lista perché è una delle domande più comuni che appare nel nostro Club ad invito su Facebook, Esco a Correre Club: Qual’è il miglior Garmin per correre da acquistare quest’anno? Questo elenco viene aggiornato ogni trimestre, per tenere la lista dei migliori Garmin per correre sempre aggiornata a...
Garmin Forerunner 945: La mia recensione completa
Premessa: Ho sempre corso con un Garmin al polso e non ne ho cambiati tantissimi nella mia carriera da runner, quindi il mio modello comparativo è molto povero, ma avendomi chiesto in tantissimi un parere su questo Garmin 945, ecco l’articolo. Recensione Video Garmin Forerunner 945 Aspetto, Stile e Peso L’orologio si...
I tre migliori orologi gps economici per il running a meno di 200 euro.
Una delle domande piú popolari nella community di Esco a Correre è: Qual è il miglior orologio gps per il running economico? E’ una domanda difficile da rispondere, soprattutto perché dipende molto dalle esigenze di ogni runner. Per questo ho deciso di scrivere questo articolo, cercando di elencare quelli che secondo me sono i...
Vívomove HR: Recensione dell’orologio ibrido della Garmin
Natale è arrivato un po’ in anticipo a casa mia. Ho appena ricevuto il nuovissimo smartwatch Vívomove HR della Garmin, uno dei pochissimi smartwatch ibridi al mondo con rilevazione cardio dal polso e probabilmente l’unico al mondo con la funzione del controllo dello stress 24 ore su 24. In Italia questo meraviglioso...
