Recensioni

I prodotti indispensabili per la corsa, recensiti da Esco a Correre.

Recensioni, Scarpe Runninng

Nike Pegasus 37 – Recensione Completa

Ho corso centinaia di chilometri sulla Nike Pegasus 37, a tutti i ritmi e sulla maggior parte dei terreni. E’ una delle scarpe da running che ho utilizzato di più nel 2020. Ecco la mia recensione completa della Nike Pegasus 37. E’ una scarpa neutra, ammortizzata e abbastanza reattiva, utile per tutte le tipologie di...

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Recensioni, Scarpe Runninng

Hoka Clifton 7 – La recensione Completa

Ho avuto modo di provare per voi le Hoka One One Clifton 7, correndoci oltre 100 km e questa è la recensione completa. E’ una scarpa neutra, molto stabile, adatta agli allenamenti su strada. Il punteggio: La recensione video Le misure: 24 mm all’avampiede 29 mm al tallone Drop 5 Peso Ho pesato la mia misura, …

Pensieri di corsa, Recensioni

Correre con la pioggia: Qualche consiglio da un runner che vive a Londra, capitale della Pioggia

Vivendo a Londra da oltre un decennio, ho imparato con il tempo a correre sotto la pioggia. Qui è abbastanza frequente, e anche se ogni tanto apprezzo un allenamento al coperto sul tappeto, a volte bisogna affrontare il clima ostile. Ma in realtà la pioggia non è per forza da considerarsi un nemico del runner, …

Recensioni, Smartwatch per la corsa

I tre migliori orologi gps economici per il running a meno di 200 euro.

Una delle domande piú popolari nella community di Esco a Correre è: Qual è il miglior orologio gps per il running economico? E’ una domanda difficile da rispondere, soprattutto perché dipende molto dalle esigenze di ogni runner. Per questo ho deciso di scrivere questo articolo, cercando di elencare quelli che secondo me sono i...

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Recensioni

La Pistola Massaggiante: Benefici, come la uso e le migliori sul mercato.

Le pistole massaggianti stanno diventando sempre più popolari tra runners, ma anche tra gli atleti di altri sport. Mi ricordo ancora la prima volta che ne provai una, a San Francisco, in uno dei miei tanti viaggi di lavoro. Mi innamorai ed ero molto tentato di acquistarne una, ma il costo di all’ora, 399 dollari, …

Integratori e Snack, Recensioni

Le migliori barrette energetiche e proteiche per la corsa

Prima e dopo gli allenamenti, uso spesso le barrette energetiche e o proteiche a secondo delle esigenze. Cerco sempre di prediligere quelle naturali e con poco zucchero. Poco tempo fa ho pubblicato un video sul nostro canale Youtube dove ho recensito le barrette energetiche e proteiche che preferisco. Le ho selezionate per calorie,...

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Scarpe Runninng

Saucony Endorphin Pro

Queste sono le mie prime impressioni sulle Saucony Endorphin Pro. E’ una scarpa da gara, neutra, con piastra in carbonio, adatta per la mezza maratona e la maratona. Il punteggio: Le misure: 35 mm all’avampiede 27 mm al tallone Drop 8 Peso Ho pesato la mia misura, ovvero 44 europea maschile. 230 grammi netti. E’...

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Scarpe Runninng

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Hoka Elevon 2

Dopo averci corso oltre 200 km, sono pronto per farvi la recensione della Hoka Elevon 2, scarpa neutra, disegnata per percorrere tanti km. E’ una scarpa da lungo, ben ammortizzata ma forse un po’ poco reattiva, per i miei gusti. Il punteggio: Le misure: 35 mm all’avampiede 30 mm al tallone Drop 5 Peso Ho …

Recensioni

Nokia Body Cardio: La nostra recensione

Ragazzi, ho iniziato la preparazione verso la Maratona di Parigi. Mi aspettano 17 settimane di preparazione intensa compresa una dieta idonea a farmi perdere 4 chili che ho di troppo, senza ridurre le energie indispensabili di cui avrò bisogno per i miei allenamenti. Solo a scriverlo mi ha preso un attimo di panico. Aiuto! Per...

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Recensioni, Smartwatch per la corsa

Vívomove HR: Recensione dell’orologio ibrido della Garmin

Natale è arrivato un po’ in anticipo a casa mia. Ho appena ricevuto il nuovissimo smartwatch Vívomove HR della Garmin, uno dei pochissimi smartwatch ibridi al mondo con rilevazione cardio dal polso e probabilmente l’unico al mondo con la funzione del controllo dello stress 24 ore su 24. In Italia questo meraviglioso...

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Pensieri di corsa, Recensioni

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Ode alla vaselina.

No, questo articolo non parla di pratiche sessuali poco accettate dal comune pensiero. E non parla neanche di strane perversioni o abitudini poco consone alla morale comune. Questo post parla di capezzoli e dell’unica vera ed importante cosa che ogni runner UOMO deve sapere quando inizia a correre. Prima di comprare le scarpe,...

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