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Vuoi correre più a lungo e più veloce? Allora questo video è per te. Lo trovi su Youtube e ti parlo delle tre vie che ti porteranno verso ad una resistenza maggiore.
Buona visione!
#correre #resistenza #stamina
1 giorno fa
E' uscito un video dove vi mostro il circuito di potenziamento muscolare che faccio con il mitico @lucamagaz.
Stiamo lavorando ormai insieme da inizio anno e i progressi sono notevoli.
Spero che questo video vi possa aiutare anche a voi a cercare e trovare la migliore versione di se, attraverso la corsa.
Se avete bisogno di un grande coach per tutta la parte muscolare, Luca è semplicemente the best!
Buona visione.
#potenziamento #allenamento #running
3 giorni fa
Nel video appena uscito sul nostro canale Youtube vi porto con me in un lungo di 25 km, sotto il caldo di ferragosto. 36 gradi e tanto... mare!
Scoprite il video su Youtube.
#correre #running #allenamento #maratona
4 giorni fa
Mike Fremont è un'americano che ha compiuto a Febbraio la bellezza di 100 anni. Non solo. Mike è un maratoneta e un grande sportivo. Corre tutt'ora e continua a distruggere i record del mondo per età. Dalla Maratona, alla mezza fino al miglio.
Inoltre, grazie alla corsa e una dieta pulita, totalmente vegana, ha contribuito a sconfiggere un tumore maligno molto aggressivo.
Ha iniziato a correre a oltre 50 anni.
Troppo spesso sento persone che dicono che non iniziano a correre perché è troppo tardi.
Guardatevi il video va.
Buona visione!
Link in bio.
@richroll #correre #running #correrealungo #correrestiledivita
1 settimana fa
Esco a Correre sarà alla UTMB tra il 22 e il 28 Agosto per documentare la settimana di gare e in particolare seguiremo la UTMB con Roberto Mastrotto e la TDS con Michele Evangelisti.
Giovedì 11 Agosto faremo una live su Youtube alle ore 20:00 con questi due atleti fenomenali e parleremo della settimana che ci aspetta.
Come arriva Roberto Mastrotto alla gara più importante dell'anno?
E Michele Evangelisti ha recuperato dalle tante gare? Quale sarà il suo obiettivo alla TDS?
Vi aspettiamo numerosi, su Youtube.
#utmb #ultratrail
1 settimana fa
Oggi 5 * 2000 Mt in z3 con @befinisher, running youtuber spagnolo molto popolare che vi consiglio di seguire se parlate spagnolo.
Dopo l'intossicazione alimentare e una settimana senza allenamenti, ho perso un po' di forma aerobica, ma si riparte senza stress. C'è tempo per recuperare.
Oggi i 2000 li abbiamo corsi poco sotto i 4 al km e con questo caldo porto a casa e metto via :)
E voi che fate questo weekend?
2 settimane fa
Io #escoacorrere qui.
Ripetute in salita in #capadocia, immerso nella natura a contatto con i sogni che si materializzano.
Never stop seeking, never stop growing.
Foto della meravigliosa @cla_ldn .
#correre #running #ripetute
2 settimane fa
