Written by 1:59 pm La Maratona, Pensieri di corsa

Le maratone d’Italia – Le 5 più importanti

LE MIGLIORI MARATONE ITALIANE

Le maratone più importanti d’Italia sono eventi di grande richiamo per corridori e appassionati di tutto il mondo. Sebbene siano tante le maratone a disposizione, queste sono quelle che attirano più corridori, nazionali ed internazionali.

Le 5 maratone

Le 5 maratone per ordine di importanza e prestigio in Italia sono:

Maratona di Roma

Questa è una delle maratone più famose e partecipate d’Italia, attraversando i siti storici più iconici di Roma, come il Colosseo e la Basilica di San Pietro.

Foto dalla pagina Facebook “Run Rome The Marathon”

Percorso e Dislivello

Il percorso della Maratona di Roma è noto per il suo fascino storico, passando attraverso il cuore antico della città e vicino a monumenti come il Colosseo, il Vaticano, e la Piazza Navona. Generalmente, il dislivello non è molto pronunciato, dato che Roma non ha grandi colline nel suo centro storico, il che rende la maratona relativamente piatta e veloce. Tuttavia, la presenza di sampietrini (i tipici ciottoli romani) in alcune parti del percorso può rappresentare una difficoltà aggiuntiva, specialmente se sono bagnati.

Difficoltà

La Maratona di Roma è considerata di media difficoltà a causa dei già menzionati sampietrini e della possibile congestione del percorso, dato il grande numero di partecipanti e turisti. Tuttavia, la mancanza di significativi dislivelli aiuta a mantenere il percorso accessibile a molti corridori.

Vai al sito della Maratona di Roma.

Maratona di Milano

La Maratona di Milano è una delle principali gare di corsa d’Italia, notoriamente veloce e attraente per corridori di tutto il mondo. Ecco una panoramica dettagliata dell’evento, incluse informazioni sul percorso, dislivello e consigli per l’iscrizione.

Milano Marathon (Rcs Sport/La Presse)

Percorso e Dislivello

Il percorso della Maratona di Milano è noto per essere molto piatto, il che lo rende ideale per chi cerca di stabilire record personali o ufficiali. La gara inizia e finisce in punti nevralgici della città, solitamente con partenza e arrivo vicino al centro storico o in aree ben note come il Castello Sforzesco. La maratona attraversa diverse zone della città, esplorando sia le parti antiche che le moderne, e spesso passa accanto a luoghi iconici come il Duomo di Milano e il Teatro alla Scala.

Difficoltà

Grazie al suo percorso piatto, la Maratona di Milano è considerata relativamente accessibile per corridori di tutti i livelli. Tuttavia, come in ogni maratona, la distanza di 42,195 km è sempre una sfida significativa. La mancanza di dislivello aiuta i corridori a mantenere un passo costante e può favorire tempi di completamento più rapidi.

Vai al sito della Maratona di Milano.

Maratona di Firenze

La Maratona di Firenze è uno degli eventi di corsa più pittoreschi e culturalmente ricchi in Italia, attraendo corridori da tutto il mondo grazie al suo incantevole percorso cittadino. Ecco una descrizione dettagliata dell’evento, con particolari sul percorso, dislivello e consigli per iscriversi.

Foto di firenzemarathon.it

Percorso e Dislivello

Il percorso della Maratona di Firenze è famoso per il suo tracciato che serpeggia attraverso il centro storico della città, offrendo viste mozzafiato su luoghi simbolo come il Duomo di Firenze, Piazza della Signoria e il Ponte Vecchio. Il percorso è generalmente considerato piatto, con alcune lievi ondulazioni che non dovrebbero impensierire troppo i partecipanti. La maratona offre una perfetta combinazione di sfida sportiva e tour turistico, permettendo ai corridori di ammirare alcuni dei capolavori architettonici e artistici del Rinascimento.

Difficoltà

Nonostante la presenza di alcune piccole salite, il percorso della Maratona di Firenze è per lo più piatto e veloce, adatto a corridori di tutti i livelli. Le parti più difficili possono includere i sampietrini e le pavimentazioni irregolari tipiche del centro storico, che richiedono un’attenzione particolare per evitare infortuni.

Vai al sito della Maratona di Firenze

Maratona di Venezia

Unica per il suo percorso che passa attraverso numerosi ponti e isole della laguna veneziana, questa maratona offre una sfida particolare e un’esperienza indimenticabile tra le bellezze di Venezia.

Foto di venicemarathon.it

Percorso e Dislivello

La Maratona di Venezia inizia a Stra, una piccola città vicina a Mestre, sulla terraferma. Il percorso prosegue poi lungo la Riviera del Brenta, famosa per le sue ville venete storiche. Entrando a Mestre, continua attraverso il centro e poi si dirige verso Venezia attraversando il Ponte della Libertà, l’unico collegamento stradale e ferroviario che conduce alla città storica. L’arrivo è situato in uno dei luoghi più spettacolari, Piazza San Marco. Il percorso è generalmente piatto, ma l’attraversamento di diversi ponti, specialmente nella parte finale del percorso dentro Venezia, rappresenta una sfida a causa delle loro variazioni di altezza.

Difficoltà

A causa dei numerosi ponti, in particolare quelli nell’ultimo tratto del percorso che conduce a Piazza San Marco, la corsa può diventare tecnicamente più impegnativa. La presenza di passerelle temporanee su alcuni ponti aiuta, ma il cambiamento del livello può comunque rappresentare una sfida per i corridori.

Vai al sito della Maratona di Venezia.

Maratona di Verona

La quinta maratona per importanza in Italia è la Verona Marathon.

La Verona Marathon offre un percorso unico e veloce che inizia e finisce a Piazza Bra, nel cuore di Verona, passando per alcuni dei luoghi più emblematici della città. La gara comincia allo Stadio Bentegodi e si snoda attraverso il centro storico, toccando punti di interesse come la Basilica di Sant’Anastasia e Piazza delle Erbe.

Percorso e Dislivello

Il percorso è completamente su strada e molto piatto, il che lo rende veloce e accessibile a corridori di diversi livelli. Dopo la partenza dallo stadio, i corridori si dirigono verso la zona nord-ovest della città fino a raggiungere il Diga del Chievo. Da lì, il percorso torna verso il centro storico, passando vicino a monumenti storici prima di concludere l’impegnativa distanza nella spettacolare Arena di Verona.

Difficoltà

La maratona è tecnicamente facile a causa della sua topografia piatta. Il design del percorso permette ai partecipanti di godere delle bellezze storiche di Verona mentre competono, rendendo l’esperienza memorabile tanto per i nuovi corridori quanto per i veterani delle maratone.

Questo evento offre anche la mezza maratona e una corsa più breve per le famiglie, rendendo il weekend accessibile a un’ampia varietà di partecipanti. La Verona Marathon si distingue non solo per il percorso scenico ma anche per l’atmosfera festosa che la caratterizza, con migliaia di spettatori che si uniscono per sostenere i corridori. Per ulteriori informazioni o per iscriverti, puoi visitare il sito ufficiale della Verona Marathon.

Vai al sito della Maratona di Verona

E per te quale è la Maratona più bella d’Italia? Raccontacelo su Telegram nel nostro gruppo aperto a tutta la community.

Vuoi preparare la tua prossima maratona con un coach che ti può aiutare a migliorare? Puoi avere un coach a tua disposizione o avere una tabella personalizzata, a secondo della tua esigenza.

Trovi tutto qui.

(Visited 119 times, 2 visits today)
Close